Έναρξη ομάδας αυτογνωσίας / αυτοβελτίωσης (ομαδική ψυχοθεραπεία)
Με την καθοδήγηση του σώματός μας, τη βοήθεια των τεχνών και τη συνδρομή των υπολοίπων μελών της ομάδας βρίσκουμε τρόπους να
κατανοούμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας.
Ανακαλύπτουμε τι είναι αυτό που μας εμποδίζει να εξελιχθούμε και αναπτύσσουμε προσωπικές και κοινωνικές δεξιότητες που μας βοηθάνε να
προοδεύσουμε.
Βρίσκουμε τις κατάλληλες λέξεις για να περιγράψουμε τα βιώματα μας και δίνουμε αξία και νόημα στην καθημερινότητα μας.
Δεν απαιτείται ψυχοθεραπευτική εμπειρία ή κάποια ιδιαίτερη ικανότητα/δεξιότητα!